Codependent gedrag
Je merkt aan hun gedrag dat bepaalde mensen lijden aan codependentie. Dat gedrag kan zeer veelzijdig zijn. Van obsessief zorgen voor de ander tot lage gevoelens van eigenwaarde. Van gebrek aan vertrouwen tot extreme boosheid. Soms vinden mensen het moeilijk om plezier te hebben en spontaan te zijn. De een reageert passief door middel van huilen, gekwetst zijn en hulpeloosheid. De ander juist agressief met geweld, woede en dominantie. Weer anderen combineren passieve met agressieve reacties.
Codependent ben je niet, maar doe je, het is aangeleerd en kan dus ook weer afgeleerd worden. Je zou codependent als een subpersoonlijkheid kunnen beschouwen die domineert als je codependent denkt, voelt en handelt. Het is geïntrojecteerd denken, voelen en handelen, niet van jezelf, het is van buiten gekomen en je mag dat weer loslaten en de weg naar binnen gaan. Het is geïnternaliseerd gedrag. De oplossing ligt in Zelfkennis, Zelfinzicht, Zelfbesef en Bewustzijn.