Aantal keer getoond:

Maak uw gratis website

Therapie of studie

Je bent de moeite waard

Als slachtoffer van seksueel &  emotioneel geweld, kom je er vaak niet alleen uit. Het kan daarom heel goed helpen als je een goede en vertrouwde therapeute zoekt. Waarom een vrouwelijke therapeute? Mijn ervaring is dat vrouwen met een misbruik verleden zich veiliger voelen bij een vrouw. Als je dan ook nog een therapeute kunt vinden die ervaringsdeskundige is in seksueel misbruik dan kan dit van voordeel zijn. Het is tevens belangrijk dat jij je prettig voelt bij je therapeute. Dit weet je niet meteen maar meestal is er een klik. Voel je geen klik en voel jij je niet op je gemak, dan adviseer ik je om verder te zoeken naar een therapeute waarmee je wel een klik maakt. De klik groeit uit in vertrouwen.

Kies je voor slachtofferschap of....

Als je er voor kiest om niet in een slachtoffer rol te blijven maar er alles aan doet om in je kracht te komen,vindt ik dit heel dapper van je. Aan jezelf werken vergt moed, doorzettings vermogen en lef.
Het is niet altijd even gemakkelijk maar, als je de juiste weg inslaat kom je steeds dichter bij jezelf, je eigen Ik. xxx .  

Ooit heb je het seksueel misbruik over leeft

In therapie zul je het weer overleven. Hier mee bedoel ik dat je het in werkelijkheid overleeft hebt. In therapie kun je het herbeleven. Een trauma word het best opgelost in de tijdzone waarin het gebeurt is. Voorbeeld: Als 5 jarig meisje word je seksueel misbruikt door een familielid. Je groeit op en op later leeftijd heb je hier heel veel last van. Met je volwassen verstand, bewustzijn en beleving kun je het trauma niet oplossen. Je kunt het beredeneren of annaliseren waarmee je waarschijnlijk iets bereikt. Je kunt boeken lezen die over misbruik gaan. Maar je kunt ook terug gaan in de tijd waarin het gebeurde namelijk op 5 jarige leeftijd. Veel vrouwen voelen zich bevrijd na een terug plaatsing in de tijdzone.Dit kan op verschillende manieren.

Doe het onder begeleiding

Er zijn meerdere manieren om terug te keren naar het moment of momenten van misbruik.Enkele voorbeelden zijn:

Innerlijk kindwerk 
Regressie  therapie
Delenwerk 
Voice Dialogue

Innerlijk kind weekend

Je kunt ook een heel weekend Innerlijk kind therapie gaan doen ter verwerking van je traumatische ervaring/en.. Dit is in groepsverband. Het fijne van werken aan jezelf in groepverband is dan ook dat je elkaar spiegelt d.w.z. dat je overeekomsten bij elkaar ziet of dat de ander jou herinnert aan een persoon die jou heeft misbruikt of dat je iemand niet kunt uitstaan en je weet niet waarom of het tegenovergestelde gebeurt, dat je iemand heel aardig vind. Mijn ervaring met een innerlijk kind weekend is dat het heel doeltreffend is. In een weekend komt veel aanbod om te verwerken. Na een weekend was ik heel moe maar voldaan. Ik voelde mij ruimer, kreeg meer lucht en ik ging liefdevoller met mijzelf om.

Welkom op onze website

Schrijf een commentaar: (Klik hier)

123website.nl
Tekens over: 160
OK Verzenden.
Bekijk alle commentaren

| Antwoord

Nieuwe commentaren

18.01 | 14:54

Hallo Enoa, dank je wel dat je mij je website hebt gestuurd. Als allereerste, wat een prachtig schilderij, het doet mij aan Vedic Art denken. Liefs, Vardan

...
05.12 | 21:38

Enoa, ik wil heel graag een boek bij je bestellen, kan je een persoonlijke boodschap voor mij in het boek schrijven. Wil je mij terug mailen, liefs jolante.

...
19.11 | 20:17

Hallo Hedie,
Volgens mij kan je mijn boek gewoon bestellen bij boekhandel de Zon.
Zo niet dan zie mijn uitgever Shaker Media. Daar kun je het ook bestellen.

...
19.11 | 19:11

Mvr Stitzinger, ik heb uw advertentie gezien in het zondagnieuws en ik wil uw boek graag lezen.
Weet u of boekhandel De Zon in Heerlen dit verkoopt?

Met groet.

...
Ik vind de pagina leuk
Je vindt deze pagina leuk
Schrijf commentaar
Hallo!
Probeer uw eigen website te maken, net als ik! Het is makkelijk en u kunt het gratis proberen
ADVERTENTIE